Απολέπιση τριχωτού της κεφαλής: Γιατί είναι σημαντική και πώς να το κάνετε

Ακριβώς όπως η απολέπιση του δέρματος είναι σημαντική για την υγεία του δέρματός σας, η απολέπιση μαλλιών είναι επίσης μια σημαντική πρακτική που μπορείτε να προσθέσετε στο πρόγραμμα περιποίησης των μαλλιών σας. Παρόλο που το σώμα μας έχει τη φυσική του ικανότητα να αντικαθιστά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, η απολέπιση μερικές φορές βοηθάει επιταχύνοντας τη διαδικασία βοηθώντας μας να απαλλαγούμε από το παλιό νεκρό δέρμα. Το ίδιο ισχύει και για το τριχωτό της κεφαλής.

Όταν κάνετε απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά ή χημικά απολεπιστικά για να αφαιρέσετε τα υπερβολικά κύτταρα του δέρματος, τη λιπαρότητα, τη βρωμιά και την πιτυρίδα από το τριχωτό της κεφαλής. Σήμερα, η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής θεωρείται μια αποτελεσματική θεραπεία για πιο υγιή, λαμπερά μαλλιά από τις ρίζες μέχρι τις άκρες. Εάν η ανάγνωση αυτών των άρθρων κεντρίζει το ενδιαφέρον σας, τότε αυτό είναι το κατάλληλο για εσάς.

Η Health Shots απευθυνόταν στην Dr. Meera Adhikari, πιστοποιημένη κοσμετολόγο και τριχολόγο, για να κατανοήσει τα πάντα σχετικά με την απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής.

Πώς να κάνετε απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής σας;

Για να διατηρήσετε το τριχωτό της κεφαλής σας υγιές και χωρίς συσσώρευση, η απολέπιση είναι απαραίτητη. Ο ειδικός μας μοιράζεται δύο κύριες μεθόδους: φυσική απολέπιση και χημική απολέπιση.

1. Σωματική απολέπιση

• Scrubs με υφή: Αναζητήστε προϊόντα με συστατικά όπως ζάχαρη, θαλασσινό αλάτι ή κάρβουνο. Αυτά αφαιρούν απαλά τη βρωμιά, τη λιπαρότητα και το νεκρό δέρμα, αφήνοντας το τριχωτό της κεφαλής σας ανανεωμένο.

Διαβάστε επίσης

• Χτένες για τρίψιμο: Χρησιμοποιήστε ειδικά σχεδιασμένες βούρτσες ή χτένες για να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας, αφαιρώντας τη συσσώρευση και προάγοντας την κυκλοφορία. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο ντους ή σε στεγνά μαλλιά.

2. Χημική απολέπιση

Αναζητήστε σαμπουάν με συστατικά απολέπισης. Αναζητήστε σαμπουάν με ετικέτα για πιτυρίδα ή φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής. Συχνά περιέχουν συστατικά όπως σαλικυλικό οξύ, λιθανθρακόπισσα, ψευδάργυρο πυριθειόνη, θειούχο σελήνιο ή κετοκοναζόλη. Αυτές οι χημικές ουσίες διαλύουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και μειώνουν το ξεφλούδισμα.

Συμβουλή

1. Ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα προϊόντος για να ελέγξετε για πιθανές παρενέργειες.
2. Εάν εμφανίσετε ερεθισμό ή αλλεργίες, διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε γιατρό.
3. Ακολουθήστε τις οδηγίες του προϊόντος για καλύτερα αποτελέσματα.

Οφέλη της απολέπισης του τριχωτού της κεφαλής

Η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής σας, και εδώ είναι μερικά από αυτά:

1. Αφαιρέστε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος

Η απολέπιση ως διαδικασία, του δέρματος ή των μαλλιών, αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, επιτρέποντας την πιο υγιή ανανέωση του δέρματος. Η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το τριχωτό της κεφαλής ανοίγει τον δρόμο για νεότερα, πιο λαμπερά μαλλιά.

2. Κατάργηση της συσσώρευσης προϊόντος

Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε, γίνεται δύσκολο να εξαλειφθεί εντελώς η συσσώρευση προϊόντος από το τριχωτό της κεφαλής με κανονικό σαμπουάν. «Η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής αφαιρεί τα υπολείμματα των προϊόντων τρίχας, αποτρέποντας έτσι το φράξιμο των ωοθυλακίων», εξηγεί ο ειδικός.

3. Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος

Η δράση μασάζ που εμπλέκεται στη διαδικασία απολέπισης του τριχωτού της κεφαλής αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.

Ο ειδικός προσθέτει: «Η βελτιωμένη κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής προωθεί την παροχή θρεπτικών συστατικών στους θύλακες της τρίχας. Ταυτόχρονα, διεγείρει τους θύλακες, προάγοντας δυνητικά την ανάπτυξη των μαλλιών».

Διαβάστε επίσης: Δοκιμάστε αυτά τα 2 εύκολα DIY Scrub Scalp που μπορούν να επιταχύνουν νόμιμα την ανάπτυξη των μαλλιών σας.

4. Μειώστε την πιτυρίδα

Η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής αφαιρεί τη βρωμιά, τη βρωμιά ή την περίσσεια λιπαρότητας από το τριχωτό της κεφαλής, το οποίο είναι κυρίως το έδαφος αναπαραγωγής για την πιτυρίδα. Έτσι, αυτή η διαδικασία βοηθά στην ανακούφιση της πιτυρίδας εξαλείφοντας την πιτυρίδα και εξισορροπώντας τα έλαια στο τριχωτό της κεφαλής.

5. Αποτρέψτε τις καταστάσεις του τριχωτού της κεφαλής

Ένα καλά απολεπισμένο τριχωτό της κεφαλής έχει ως αποτέλεσμα ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής. Αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο προβλημάτων του τριχωτού της κεφαλής, όπως ο κνησμός και η φλεγμονή.

6. Βελτιώστε την υφή των μαλλιών

Όταν κάνουμε απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής μας, ξεβουλώνει τους πόρους αφαιρώντας όλη τη βρωμιά και αφήνει τα μαλλιά πιο απαλά και λεία ξεβουλώνοντας τους θύλακες, εξηγεί η ειδικός.

7. Βοηθά στην απορρόφηση του προϊόντος

Ένα καθαρό τριχωτό της κεφαλής είναι πάντα καλύτερα εξοπλισμένο για να απορροφά όλα τα προϊόντα του τριχωτού της κεφαλής και να τρέφεται σωστά με ό,τι δίνουμε στο τριχωτό της κεφαλής μας. Έτσι, η απολέπιση προετοιμάζει το τριχωτό της κεφαλής για καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών προϊόντων για τα μαλλιά.

Σπιτικά Scrubs για το τριχωτό της κεφαλής

Ο ειδικός πιστεύει ότι οι παρακάτω συνταγές φυσικού scrub είναι εύκολο να γίνουν και εξαιρετικά αποτελεσματικές για ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής.

1. Scrub καφέ

Αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας αλεσμένο καφέ, 1 κουταλιά της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη και 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας. Αυτό το ευέλικτο scrub μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα.

2. Scrub με μέλι

Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας καφέ με μισό φλιτζάνι γιαούρτι (ή γάλα για ξηρές επιδερμίδες) και προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Εφαρμόστε στο πρόσωπο, τρίβοντας απαλά με κυκλικές κινήσεις για 10 λεπτά πριν ξεπλύνετε με κρύο νερό και στεγνώστε.

Παρενέργειες και κίνδυνοι της απολέπισης του τριχωτού της κεφαλής

Αν και η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να προσφέρει οφέλη, η υπερβολική ή υπερβολικά επιθετική μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητα αποτελέσματα, όπως:

1. Ερεθισμός του τριχωτού της κεφαλής: Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να ερεθίσει το τριχωτό της κεφαλής και να προκαλέσει δυσφορία.

2. Ξηρότητα: Η επιθετική απολέπιση μπορεί να αφαιρέσει το τριχωτό της κεφαλής από φυσικά έλαια, οδηγώντας σε ξηρότητα.

3. Πίλινγκ: Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να επιδεινώσει το ξεφλούδισμα και την πιτυρίδα.

4. Αυξημένη ευαισθησία: Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να κάνει το τριχωτό της κεφαλής πιο ευαίσθητο.

5. Βλάβη στα μαλλιά: Ο τραχύς χειρισμός κατά την απολέπιση μπορεί να βλάψει τις τρίχες.

6. Σχισίματα και αιμορραγία του δέρματος: Οι σκληρές τεχνικές απολέπισης μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα και αιμορραγία.

Επιπλέον, η συχνή απολέπιση μπορεί να προκαλέσει το τριχωτό της κεφαλής να παράγει πολύ λίπος, επιδεινώνοντας τα προβλήματα λιπαρότητας του τριχωτού της κεφαλής.