Κρεμμύδι ή σκόρδο για την ανάπτυξη των μαλλιών: Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία στο σπίτι;

Η τριχόπτωση μπορεί να είναι προσωρινή ή μόνιμη, ανάλογα με την αιτία. Αυτό μπορεί να είναι μια φυσιολογική συνέπεια της γήρανσης ή λόγω των γονιδίων σας, των ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ιατρικών προβλημάτων όπως προβλήματα με τον θυρεοειδή. Είτε είσαι νέος είτε μεγάλος, το να βλέπεις κομμάτια μαλλιών στο έδαφος μπορεί να είναι αποκαρδιωτικό. Ενώ η υγιεινή διατροφή και η διατήρηση μιας καλής ρουτίνας περιποίησης μαλλιών είναι απαραίτητα για υγιή μαλλιά, μπορείτε επίσης να αναζητήσετε φυσικούς τρόπους για να μεγαλώσετε τα μαλλιά. Το κρεμμύδι και το σκόρδο είναι δημοφιλείς σπιτικές θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι όμως το κρεμμύδι καλύτερο από το σκόρδο για τα μαλλιά;

Κρεμμύδι για την ανάπτυξη των μαλλιών

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Dermatology, οι συμμετέχοντες που έπλυναν τα μαλλιά τους με χυμό κρεμμυδιού παρουσίασαν μεγαλύτερη ανάπτυξη μαλλιών από εκείνους που χρησιμοποιούσαν μόνο νερό της βρύσης. Το θείο που βρίσκεται στα κρεμμύδια βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο με τη σειρά του βοηθά στην παραγωγή υγιών τριχωτών κυττάρων. Αυτό μπορεί να τονώσει την ανάπτυξη των μαλλιών και να ενισχύσει τους θύλακες της τρίχας, λέει ο κοσμετολόγος και ειδικός στο δέρμα, Δρ Jatin Mittal. Το θείο βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος στους θύλακες των τριχών, γεγονός που μπορεί να αποτρέψει την τριχόπτωση.

Άλλα οφέλη του κρεμμυδιού για τα μαλλιά:

• Τα κρεμμύδια έχουν φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων του τριχωτού της κεφαλής. Μπορούν να συμβάλουν στην τριχόπτωση ή να εμποδίσουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
• Χυμός κρεμμυδιού δρα ως φυσικό μαλακτικό, κάνοντας τα μαλλιά απαλά και λαμπερά. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στο ξεμπέρδεμα των μαλλιών, μειώνοντας το σπάσιμο, λέει ο ειδικός.
• Ο χυμός κρεμμυδιού μπορεί να είναι ο φυσικός τρόπος αντιμετώπισης της πιτυρίδας, χάρη στις αντιμυκητιακές του ιδιότητες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του μύκητα που προκαλεί πιτυρίδα στο τριχωτό της κεφαλής.

Σκόρδο για την ανάπτυξη των μαλλιών

Σύμφωνα με έρευνα του 2023 που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας, το τοπικό σκόρδο θεωρήθηκε ένας τρόπος για να βοηθήσει στη θεραπεία της γυροειδής αλωπεκίας ή της αποσπασματικής τριχόπτωσης.

• Το σκόρδο περιέχει επίσης θείο, το οποίο βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου απαραίτητου για την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών, λέει ο Δρ Mittal. Η βελτιωμένη παραγωγή κολλαγόνου μπορεί με τη σειρά της να συμβάλει στην ανάπτυξη των μαλλιών.
• Το σκόρδο περιέχει επίσης μέταλλα όπως ψευδάργυρο και σελήνιο, τα οποία είναι απαραίτητα για τη διατήρηση δυνατών, υγιών μαλλιών. Αυτά τα μέταλλα βοηθούν στην πρόληψη του σπασίματος και ενισχύουν τις τρίχες από τη ρίζα.
• Το σκόρδο περιέχει αλισίνη, μια ένωση γνωστή για την ικανότητά της να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής διασφαλίζει ότι οι θύλακες των τριχών λαμβάνουν επαρκή παροχή θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου, μειώνοντας έτσι την τριχόπτωση.
• Το σκόρδο έχει φυσικές αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση λοιμώξεων του τριχωτού της κεφαλής, όπως πιτυρίδα και φαγούρα στο δέρμα. Ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής είναι πολύ σημαντικό για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Εδώ είναι άλλα οφέλη του σκόρδου για τα μαλλιά:

Διαβάστε επίσης

• Η τακτική εφαρμογή χυμού ή λαδιού σκόρδου μπορεί να προσθέσει λάμψη στα μαλλιά και να βελτιώσει τη συνολική τους εμφάνιση.
• Το έλαιο σκόρδου μπορεί να διεισδύσει στο στέλεχος της τρίχας και να το θρέψει από μέσα, μειώνοντας τις πιθανότητες σχισμένων άκρων και προάγοντας την υγιέστερη ανάπτυξη των μαλλιών.

Πρέπει να χρησιμοποιείτε κρεμμύδι ή σκόρδο για την ανάπτυξη των μαλλιών;

Το κρεμμύδι και το σκόρδο προσφέρουν παρόμοια οφέλη για την ανάπτυξη των μαλλιών λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θείο και άλλων θρεπτικών ιδιοτήτων. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες διαφορές μεταξύ των δύο:

1. Πρόσθετα θρεπτικά συστατικά

Το σκόρδο περιέχει ψευδάργυρο και σελήνιο, τα οποία είναι σημαντικά μέταλλα για τη διατήρηση υγιών μαλλιών και την πρόληψη της τριχόπτωσης. Αυτά τα μέταλλα μπορεί να παρέχουν πρόσθετα οφέλη για την ανάπτυξη των μαλλιών σε σύγκριση με τα κρεμμύδια, λέει ο ειδικός.

2. Αντιμικροβιακές ιδιότητες

Το σκόρδο έχει ισχυρότερες αντιμικροβιακές ιδιότητες από τα κρεμμύδια, κάτι που μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για άτομα που πάσχουν από λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής, όπως η πιτυρίδα. Χρειάζεστε ένα υγιές περιβάλλον στο τριχωτό της κεφαλής εάν εργάζεστε για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το κρεμμύδι και το σκόρδο στη ρουτίνα περιποίησης μαλλιών;

Ακολουθούν μερικές μέθοδοι χρήσης κρεμμυδιού και σκόρδου για τα μαλλιά:

1. Χυμός κρεμμυδιού ή σκόρδου

• Αφαιρέστε το χυμό από τα κρεμμύδια ή το σκόρδο ανακατεύοντάς τα ή τρίβοντάς τα και στη συνέχεια στραγγίζοντας το μείγμα με τυρί.
• Εφαρμόστε τον χυμό απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι ή τα δάχτυλά σας. Να είστε απαλοί ενώ κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για λίγα λεπτά.
• Αφήστε τον χυμό να δράσει για τουλάχιστον 30 λεπτά έως μία ώρα και, στη συνέχεια, πλύνετε καλά τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν για να αφαιρέσετε τη μυρωδιά.

Μπορείτε να το κάνετε 1-2 φορές την εβδομάδα, προτείνει ο ειδικός.

2. Κρεμμύδι ή σκόρδο λάδι

• Μπορείτε να φτιάξετε λάδι από κρεμμύδι ή σκόρδο βυθίζοντας ψιλοκομμένα κρεμμύδια ή σκελίδες σκόρδου σε ένα λάδι μεταφοράς όπως λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο για πολλές ημέρες.
• Μετά την περίοδο της έγχυσης, στραγγίστε το λάδι και εφαρμόστε το στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά σας.
• Κάντε μασάζ με το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα για μέγιστα οφέλη. Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν το επόμενο πρωί.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι κρεμμυδιού ή σκόρδου 2-3 ​​φορές την εβδομάδα.

3. Εμπορικά Προϊόντα

Μπορείτε να αναζητήσετε εμπορικά προϊόντα περιποίησης μαλλιών που περιέχουν εκχύλισμα κρεμμυδιού ή σκόρδου. Αυτά τα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν τα οφέλη του κρεμμυδιού ή του σκόρδου χωρίς την έντονη μυρωδιά τους, καθιστώντας τα πιο βολικά για τακτική χρήση.

Υπάρχουν επίσης μάσκες μαλλιών με κρεμμύδι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.

Ποιες είναι οι παρενέργειες του κρεμμυδιού ή του σκόρδου στα μαλλιά;

Το κρεμμύδι και το σκόρδο είναι γενικά ασφαλή για τοπική χρήση στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά μερικά μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες ή αλλεργικές αντιδράσεις όπως ερεθισμό του δέρματος, λέει ο Δρ Mittal. Επιπλέον, η έντονη μυρωδιά του κρεμμυδιού και του σκόρδου μπορεί να παραμείνει στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά ακόμα και μετά το πλύσιμο, κάτι που μπορεί να είναι δυσάρεστο για μερικούς ανθρώπους. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική χρήση θεραπειών με κρεμμύδι ή σκόρδο μπορεί να οδηγήσει σε ξηρά ή εύθραυστα μαλλιά. Είναι σημαντικό να εξισορροπήσετε τη χρήση αυτών των θεραπειών με πρακτικές ενυδάτωσης και περιποίησης για τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών.

Παιδιά, άτομα με ευαίσθητο δέρμα, άτομα που υποφέρουν από προβλήματα του τριχωτού της κεφαλής όπως έκζεμα, ψωρίαση ή δερματίτιδα, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να αποφεύγουν εντελώς αυτές τις θεραπείες για την ανάπτυξη των μαλλιών.