by Διαταράσσεται ο ύπνος σας από το ροχαλητό; Δείτε αυτή τη λίστα με τις καλύτερες ρινικές ταινίες για το ροχαλητό και βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου σας.
Το ροχαλητό είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά δεν είναι πάντα υγιές. Το ροχαλητό συμβαίνει όταν η ροή του αέρα παρεμποδίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου, προκαλώντας δόνηση των ιστών του λαιμού. Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στο ροχαλητό. Αυτά περιλαμβάνουν διευρυμένες αμυγδαλές, χαλαρούς μύες της γλώσσας ή του λαιμού, την παχυσαρκία και πολλά άλλα. Το ροχαλητό μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την παραγωγικότητα και τη συγκέντρωσή σας, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο υπέρτασης και καρδιακών παθήσεων. Αλλά η διαθεσιμότητα προϊόντων κατά του ροχαλητού έχει διευκολύνει την ανακούφιση από το ροχαλητό. Δείτε αυτή τη λίστα με τις καλύτερες ρινικές ταινίες για το ροχαλητό και βελτιώστε την ποιότητα του ύπνου σας.
Οι 5 καλύτερες ρινικές ταινίες για το ροχαλητό
Αν και το περιστασιακό ροχαλητό δεν είναι επιβλαβές, το χρόνιο ροχαλητό απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Η δοκιμή των καλύτερων ρινικών λωρίδων στην Ινδία μπορεί να είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε τη συνολική υγεία και ευεξία σας. Εδώ είναι οι καλύτερες μάρκες ρινικών λωρίδων που μπορείτε να δοκιμάσετε:
1. Αναπνεύστε σωστά ρινικές ταινίες
Αν ψάχνετε για προϊόντα κατά του ροχαλητού, δοκιμάστε αυτές τις αναπνευστικές ρινικές ταινίες από το Breathe Right. Αυτές οι ταινίες χωρίς φάρμακα υπόσχονται να ανυψώσουν τις ανοιχτές ρινικές διόδους έως και 31% της ροής αέρα. Ασφαλές για χρήση με οποιοδήποτε φάρμακο, ισχυρίζεται ότι παρέχει άμεση ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση που προκαλείται από αλλεργίες, κρυολογήματα και εκτροπή του ρινικού διαφράγματος. Δοκιμάστε λοιπόν αυτή τη ρινική ταινία για να αναπνέετε καλύτερα και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας.
2. Καθαρίστε τις ρινικές λωρίδες διέλευσης
Δοκιμάστε αυτές τις ρινικές ταινίες κατά του ροχαλητού Clear Passage για καλύτερο κύκλο ύπνου. Είναι κατασκευασμένο με χρήση πατενταρισμένης τεχνολογίας Smart-Flex για 20% καλύτερο κράτημα και κάλυψη. Επιπλέον, βοηθά στο άνοιγμα των ρινικών διόδων έως και 50% της ροής αέρα και ανακουφίζει από τη ρινική συμφόρηση. Αυτές οι λωρίδες υπόσχονται επίσης να μειώσουν το ροχαλητό βελτιώνοντας τον ρυθμό αναπνοής σας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ενώ κοιμάστε και ασκείστε.
3. Frackson Better Breath Nasal Strip
Αυτές οι ρινικές ταινίες για ενήλικες από την Frackson μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τα προβλήματα του ροχαλητού και να συμβάλουν σε καλύτερους κύκλους ύπνου. Υπόσχεται να ανοίξει τη μύτη έως και 38% και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των διαταραχών του ύπνου. Διαθέτει δύο εύκαμπτα κομμάτια σαν ελατήριο που ανασηκώνουν απαλά τις βουλωμένες ρινικές οδούς προς τα πάνω για να σας βοηθήσουν να αναπνέετε από τη μύτη σας, να σταματήσετε το ροχαλητό, να κλείσετε το στόμα σας και να κοιμηθείτε καλά. Η παρουσία ειδικής κόλλας συγκρατεί άνετα τη λωρίδα χωρίς να προκαλεί ερεθισμό του δέρματος. Βοηθά στη μείωση της αντίστασης του ρινικού αέρα και στην ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση που προκαλείται από αλλεργίες και κρύο.
4. Ρινικές ταινίες Boxania
Οι ρινικές ταινίες Boxania είναι κατασκευασμένες από εύκαμπτες λωρίδες που εφαρμόζουν άνετα πάνω από τα ρουθούνια. Ανυψώνει τα φλεγμονώδη ιγμόρεια για να διευκολύνει την αναπνοή. Αυτές οι αυτοκόλλητες ταινίες χωρίς φάρμακα έχουν μοναδικό αντανακλαστικό σχέδιο που ανακουφίζει αμέσως τη ρινική συμφόρηση και μειώνει το ροχαλητό. Ανακουφίζοντας από το κρύο και τις αλλεργίες, αυτές οι ταινίες μεταφέρονται εύκολα και βοηθούν στη βελτίωση της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου.
5. Ρινικές ταινίες Max Plus
Οι ρινικές ταινίες Max Plus είναι πολύ αποτελεσματικά προϊόντα κατά του ροχαλητού και της συμφόρησης. Έρχεται με μια συσκευασία 50 λωρίδων που απλώνονται και αφαιρούνται εύκολα. Ανυψώνει και ανοίγει τις ρινικές οδούς σας για να βελτιώσει την αναπνοή σας κατά τη διάρκεια του ύπνου και να μειώσει τη συμφόρηση από το κρύο και τις αλλεργίες. Αυτές οι λωρίδες είναι κατασκευασμένες με εύκαμπτες ταινίες σε σχήμα ελατηρίου που ανοίγουν τη μύτη σας έως και 38% και παρέχουν έως και 50% ανακούφιση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τις ρινικές ταινίες;
- Κατανοήστε το σκοπό της χρήσης της ρινικής ταινίας και στη συνέχεια επιλέξτε την κατάλληλη ανάλογα.
- Πριν την εφαρμογή, βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι καθαρό και στεγνό. Αφαιρέστε τυχόν βρωμιά και λάδια από την περιοχή όπου θα εφαρμοστεί η ταινία.
- Αποφύγετε τη χρήση ρινικών λωρίδων σε ερεθισμένο ή ηλιακό έγκαυμα δέρμα.
- Τώρα, ξεφλουδίστε απαλά την προστατευτική επένδυση από τη λωρίδα και τοποθετήστε την στο κέντρο της γέφυρας της μύτης σας.
- Πιέστε σταθερά τη λωρίδα για να εξασφαλίσετε ένα ασφαλές κλείσιμο.
- Ζητήστε επαγγελματική συμβουλή εάν υποφέρετε από χρόνια ρινική συμφόρηση για να κατανοήσετε την αιτία και να καθορίσετε τις κατάλληλες επιλογές θεραπείας.
Διαβάστε επίσης: Αυτές οι 5 απλές μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε το ροχαλητό
Ποια είναι τα οφέλη των ρινικών λωρίδων;
Μερικά από τα οφέλη των ρινικών λωρίδων περιλαμβάνουν:
- Οι ρινικές ταινίες βοηθούν στη βελτίωση της ροής του αέρα μέσω των ρινικών οδών. Ανασηκώνουν απαλά και ανοίγουν τα ρουθούνια για να διευρύνουν τις ρινικές οδούς και να διευκολύνουν την αναπνοή.
- Τα οφέλη της ρινικής λωρίδας ξεπερνούν τη βελτίωση της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου και την ανακούφιση της συμφόρησης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τους αθλητές να βελτιώσουν την απόδοσή τους βελτιώνοντας την πρόσληψη οξυγόνου.
- Αυτά τα προϊόντα είναι η μη επεμβατική λύση για τη θεραπεία του ροχαλητού καθώς βοηθούν στην εξοικονόμηση της αντίστασης των αεραγωγών.
- Οι ρινικές ταινίες δεν περιέχουν φάρμακα, παρέχοντας μια ασφαλή εναλλακτική λύση για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης.
- Είναι εύχρηστα και άνετα στη χρήση ακόμα και όταν κοιμάστε.
(Δήλωση αποποίησης ευθύνης: Στο Health Shots, εργαζόμαστε συνεχώς για να ξεκαθαρίσουμε την ακαταστασία για τους αναγνώστες μας. Όλα τα προϊόντα που αναφέρονται επιλέγονται προσεκτικά από τη συντακτική ομάδα, αλλά χρησιμοποιήστε τη διακριτική σας ευχέρεια και τις συμβουλές των ειδικών πριν από τη χρήση. Οι τιμές και η διαθεσιμότητά τους ενδέχεται να διαφέρουν από αυτές στο την ώρα της δημοσίευσης. Εάν αγοράσετε κάτι χρησιμοποιώντας αυτούς τους συνδέσμους στην ιστορία, ενδέχεται να κερδίσουμε μια προμήθεια.)
