Χρήση ρετινόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Είναι ασφαλές;

Η ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας και τα συστατικά επιλέγονται συνήθως με βάση τον τύπο του δέρματός σας και τις ανησυχίες σας. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι επίσης σημαντικό να δίνετε προτεραιότητα στην ασφάλεια του μωρού σας. Το μωρό σας μπορεί να επηρεαστεί από ορισμένα συστατικά περιποίησης που χρησιμοποιείτε και η ρετινόλη είναι ένα από αυτά. Αν και ένα ισχυρό συστατικό φροντίδας του δέρματος, η ρετινόλη μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του μωρού σας στη μήτρα, οδηγώντας δυνητικά σε γενετικές ανωμαλίες. Επομένως, για να προστατεύσετε το μωρό σας, μπορεί να είναι σημαντικό να αποφύγετε τη χρήση ρετινόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τις παρενέργειες της χρήσης ρετινόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μερικές ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις στη ρετινόλη.

Τι είναι η ρετινόλη;

Η ρετινόλη, μια χημική ουσία που προέρχεται από τη βιταμίνη Α, είναι βασικό συστατικό σε προϊόντα περιποίησης δέρματος, όπως κρέμες ματιών, τζελ κατά των ρυτίδων, οροί, λοσιόν και πολλά άλλα. Είναι ένα ισχυρό συστατικό γνωστό για την ικανότητά του να βελτιώνει την υφή του δέρματος, να μειώνει την εμφάνιση των ρυτίδων και να προάγει την παραγωγή κολλαγόνου. Όταν εφαρμόζεται τοπικά, η ρετινόλη λειτουργεί διεγείροντας τον κυτταρικό κύκλο, βοηθώντας στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και αποκαλύπτοντας πιο λείο, φωτεινότερο δέρμα. Έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος από περιβαλλοντικές βλάβες και σημάδια γήρανσης, δίνοντάς σας νεανική όψη δέρματος. Τα ρετινοειδή είναι διαθέσιμα σε τρεις μορφές: τρετινοΐνη, ισοτρετινοΐνη και ρετινόλη.

• Τρετινοΐνη: Ένα ισχυρό ρετινοειδές που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ακμής και την αναστροφή των σημαδιών γήρανσης.
• Ισοτρετινοΐνη: Ένα ισχυρό ρετινοειδές που συνταγογραφείται κυρίως για σοβαρή ακμή και εξάρσεις
• Ρετινόλη: Μια πιο ήπια μορφή ρετινοειδούς που βρίσκεται σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς συνταγή και είναι γνωστή για τις αντιγηραντικές του ιδιότητες.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η σαφής απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι όχι. Γενικά συνιστάται να αποφεύγετε τη χρήση ρετινόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν και η ρετινόλη έχει ισχυρά οφέλη για το δέρμα, όπως αντιγηραντικές και αντι-ακμή ιδιότητες, μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους όταν λαμβάνεται από το στόμα, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η δερματολόγος Dr Atula Gupta προειδοποιεί: «Η ρετινόλη, που προέρχεται από τη βιταμίνη Α, μπορεί να είναι επικίνδυνη σε υψηλές δόσεις για τις έγκυες γυναίκες. »

Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη απαραίτητη για την ανάπτυξη του εμβρύου. Υποστηρίζει την υγεία των ματιών, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και τη σκελετική ανάπτυξη. Ωστόσο, η υπερβολική πρόσληψη, είτε άμεσης βιταμίνης Α είτε παραγώγων της όπως η ρετινόλη, μπορεί να οδηγήσει σε τοξικότητα της βιταμίνης Α καθώς μπορεί να απορροφηθεί από το έμβρυο.

Διαβάστε επίσης: Η ρετινόλη είναι ένας ήρωας για την περιποίηση της επιδερμίδας, αλλά εδώ μπορείτε να κάνετε λάθος

Διαβάστε επίσης

Παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τη χρήση ρετινόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η λήψη υψηλών δόσεων βιταμίνης Α από το στόμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών. Σύμφωνα με μια μελέτη Nutrient, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κίνδυνο αποβολής, γενετικών ανωμαλιών όπως προβλήματα καρδιάς και οφθαλμών, διανοητικές και αναπτυξιακές αναπηρίες και πρόωρο τοκετό.

• Αποτυχία
• Γεννητικές ανωμαλίες όπως προβλήματα καρδιάς και οφθαλμών
• Διανοητικές και αναπτυξιακές αναπηρίες
• Πρόωρος τοκετός

Άλλες κοινές παρενέργειες της χρήσης ρετινόλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να περιλαμβάνουν ερεθισμό, ερυθρότητα και ξεφλούδισμα του δέρματος. Αν και η από του στόματος χρήση ρετινόλης είναι επικίνδυνη και πρέπει να αποφεύγεται, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology διαπιστώνει ότι οι γυναίκες που εκτίθενται σε τοπικά ρετινοειδή κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν φαίνεται να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο μείζονες συγγενείς δυσπλασίες. Ωστόσο, εξακολουθεί να συνιστάται η αποφυγή της ρετινόλης εντελώς.

Ποιες είναι οι εναλλακτικές λύσεις στη ρετινόλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αν αναρωτιέστε τι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε αντί για ρετινόλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακολουθούν 5 εναλλακτικές λύσεις:

1. Άλφα υδροξυ οξύ (AHA)

Τα AHA, όπως το γλυκολικό οξύ, προέρχονται από ζαχαροκάλαμο που απολεπίζουν απαλά το δέρμα σας και είναι αποτελεσματικά στην προώθηση της ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος, στη βελτίωση της υφής και στη μείωση της ακμής χωρίς να θέτουν τον κίνδυνο εγκυμοσύνης.

2. Υαλουρονικό οξύ

Το υαλουρονικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση και τη σφριγηλότητα του δέρματος, μειώνοντας τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος και θεωρείται ασφαλές κατά την εγκυμοσύνη.

3. Βιταμίνη C

Η βιταμίνη C, όταν χρησιμοποιείται τοπικά, βοηθά στο φωτισμό του δέρματος και στην προώθηση του σχηματισμού κολλαγόνου. Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και προστατεύει το δέρμα από τις περιβαλλοντικές βλάβες.

Διαβάστε επίσης: Ακούστε, κυρίες! Αποφύγετε αυτά τα 6 συστατικά περιποίησης του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας

4. Αντηλιακό

Τα αντηλιακά είναι ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ένα αντηλιακό ευρέως φάσματος με δείκτη προστασίας SPF 30 ή μεγαλύτερο είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για την πρόληψη των χρωστικών αλλαγών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

5. Φυσικά έλαια

Τα φυσικά έλαια, όπως το έλαιο jojoba, το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς και το έλαιο argan, είναι θρεπτικές επιλογές που ενυδατώνουν και βελτιώνουν την ελαστικότητα του δέρματος. Αυτά είναι ασφαλή και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων.

Δεδομένου ότι η ρετινόλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θεωρείται απολύτως ασφαλής, συνιστάται η χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος χωρίς ρετινόλη για να ελαχιστοποιηθεί τυχόν κίνδυνος για το μωρό.