Κορτιζόλη και αύξηση βάρους: ποια είναι η σχέση;
by Η υπερβολική κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες του σώματός μας, μπορεί να είναι επιβλαβής. για την υγεία μας! Μία από τις παρενέργειες των υψηλών επιπέδων …
Month: May 2024
5 αποτελεσματικοί φυσικοί τρόποι για να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος
Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε ουρική αρθρίτιδα και άλλα προβλήματα. Εδώ είναι μερικοί από τους φυσικούς και απλούς τρόπους …
Καλύτερο αντηλιακό σιλικόνης: 6 κορυφαίες επιλογές για το καλοκαίρι
Το αντηλιακό μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας από τις βλάβες από τον ήλιο. Δοκιμάστε λοιπόν το καλύτερο αντηλιακό με βάση τη σιλικόνη. Φανταστείτε το …
Τα 6 καλύτερα γυαλιά ανάγνωσης για να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών
Σου αρέσει να διαβάζεις μυθιστορήματα στον ελεύθερο χρόνο σου; Αν ναι, ρίξτε μια ματιά σε αυτήν τη λίστα με τα καλύτερα γυαλιά ανάγνωσης. Αντιμετωπίζετε καταπόνηση …
8 φάρμακα που προκαλούν τριχόπτωση και πώς να τη διορθώσετε
Η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Τα φάρμακα που παίρνετε μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της τριχόπτωσης. Ακολουθεί η λίστα με …
Συμβουλές για καλοκαιρινή εγκυμοσύνη: 5 Dos and Don’t
Έγκυος το καλοκαίρι; Η ζέστη μπορεί να σας επηρεάσει και να σας προκαλέσει δυσφορία. Μείνετε ψύχραιμοι και απολαύστε την καλοκαιρινή εγκυμοσύνη με αυτές τις συμβουλές. …
Δίαιτα με θαλασσαιμία: τι να τρώτε και να αποφεύγετε
Τα άτομα με θαλασσαιμία δεν παράγουν καθόλου ή πολύ λίγη αιμοσφαιρίνη. Πρέπει λοιπόν να δώσουμε σημασία στη διατροφή τους. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Θαλασσαιμίας, …
Μπορεί η πολλή πρωτεΐνη να προκαλέσει δυσκοιλιότητα;
Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Μπορεί όμως η υπερβολική πρωτεΐνη να προκαλέσει δυσκοιλιότητα; Ας ανακαλύψουμε. Οι πρωτεΐνες είναι οι …
Τι είναι η δίαιτα kosher: μάθετε τους κανόνες, τις τροφές και πολλά άλλα
Η δίαιτα kosher βασίζεται στους παραδοσιακούς εβραϊκούς νόμους και περιορίζει την κατανάλωση ορισμένων τύπων τροφίμων. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα. Η δίαιτα kosher βασίζεται …
Νυχτερινό άσθμα: συμπτώματα και αιτίες
Το άσθμα τείνει να επιδεινώνεται τη νύχτα και μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου. Ας σας πούμε για το νυχτερινό άσθμα την Παγκόσμια Ημέρα …