Γάλα για τα μαλλιά: οφέλη και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Οι άνθρωποι συνήθως ξοδεύουν πολλά χρήματα σε θεραπείες μαλλιών που δεν τους δίνουν την ποιότητα μαλλιών που επιθυμούν. Στις μέρες μας, οι θεραπείες μαλλιών θεωρούνται ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή. Εάν αυτές οι θεραπείες προκαλούν μια τρύπα στην τσέπη σας, μπορείτε να δοκιμάσετε κάποια φυσικά συστατικά ή συστατικά κουζίνας που μπορούν να αποκαταστήσουν και να ενισχύσουν την ομορφιά και τη λάμψη των μαλλιών σας. Αν ψάχνετε για μια φυσική θεραπεία που μπορεί να σας βοηθήσει να δυναμώσετε τα μαλλιά σας, δοκιμάστε να εντάξετε το γάλα στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας. Ναι, η χρήση γάλακτος στα μαλλιά σας βοηθά στον έλεγχο της ξηρότητας και στην ελαχιστοποίηση των σπασμένων άκρων. Επιπλέον, το γάλα μπορεί να βελτιώσει την υφή των μαλλιών, να απαλύνει τα μαλλιά και να μειώσει το φριζάρισμα. Εδώ είναι τα οφέλη από τη χρήση γάλακτος για τα μαλλιά και πώς να το χρησιμοποιήσετε.

Πώς είναι το γάλα καλό για τα μαλλιά;

Το γάλα περιέχει πρωτεΐνες, κυρίως καζεΐνη, και ορό γάλακτος. Αυτές οι πρωτεΐνες βοηθούν στην πυκνότητα και την ενίσχυση των μαλλιών. Περιέχει επίσης βιταμίνη D που προάγει την ανάπτυξη νέων τριχοθυλακίων. Το γάλα είναι επίσης μια πλούσια πηγή ασβεστίου, το οποίο βοηθά στην πρόληψη της τριχόπτωσης και προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών. Επιπλέον, το γάλα περιέχει άλλες βιταμίνες και μέταλλα όπως βιταμίνη Α, βιταμίνη Β6, βιταμίνη Β7, βιταμίνη Ε και κάλιο που κάνουν τα μαλλιά απαλά και λαμπερά. Αυτό βοηθά να απαλλαγείτε από τα ξηρά, φριζαρισμένα μαλλιά, λέει η κοσμετολόγος και τριχολόγος Dr Priti Mahire.

Διαβάστε επίσης: Περιποιηθείτε τα ξηρά, ταλαιπωρημένα μαλλιά με αυτή τη θρεπτική μάσκα μαλλιών με γάλα καρύδας DIY

Ποια είναι τα οφέλη του γάλακτος για τα μαλλιά;

Εδώ είναι μερικά από τα πιθανά οφέλη της χρήσης γάλακτος για τα μαλλιά.

1. Βοηθά στη μείωση της πιτυρίδας

Το γάλα και τα συστατικά του μπορούν να συμβάλλουν στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών. Συχνά δρουν ως ενυδατικά, με στόχο την αναζωογόνηση και τη βελτίωση του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών, σύμφωνα με μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύτηκε στο BMC Complementary Medicine and Therapies Journal. Έτσι, θα μπορούσε να βοηθήσει να ηρεμήσει το τριχωτό της κεφαλής και να μειώσει την πιτυρίδα. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες σε βάθος μελέτες σε αυτόν τον τομέα.

Διαβάστε επίσης

2. Αναζωογονεί τα μαλλιά

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα για να πλύνετε τα μαλλιά σας εάν έχετε ξηρά και φριζαρισμένα μαλλιά. Η κρέμα γάλακτος λειαίνει τα πετσάκια των μαλλιών, ενυδατώνει τα νήματα, θρέφει το τριχωτό της κεφαλής με θρεπτικά συστατικά γάλακτος και χρησιμεύει ως βαθύ μαλακτικό για να διατηρεί τα μαλλιά σας εύχρηστα, μεταξένια και λεία.

3. Μειώνει τα σπασμένα άκρα

Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας επηρεάζοντας το χρώμα και την ακεραιότητα του στελέχους τους, καθώς και προκαλώντας απώλεια πρωτεΐνης, σύμφωνα με μια μελέτη του 2008 που δημοσιεύτηκε στο PubMed Journal. Μπορεί να προκύψουν σχισμένες άκρες και εύθραυστα μαλλιά. Οι σχισμένες άκρες μπορούν να μειωθούν και τα μαλλιά μπορούν να ενυδατωθούν εφαρμόζοντας γάλα και κρέμα γάλακτος.

4. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ιδιότητες

Το γάλα περιέχει βιταμίνη C που διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και δεδομένου ότι η βιταμίνη C έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύει τα μαλλιά από το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες, λέει ο ειδικός.

5. Ισιώστε τα μαλλιά

Αν και το γάλα δεν ισιώνει τα σγουρά μαλλιά, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υφής και στη μείωση του φριζαρίσματος. Οι πρωτεΐνες στο γάλα λέγεται επίσης ότι βοηθούν στη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών, κάνοντας τα μαλλιά να φαίνονται πιο λεία. Ωστόσο, αυτό δεν έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το γάλα για τα μαλλιά;

Εδώ είναι μερικές απλές και αποτελεσματικές μάσκες μαλλιών που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας γάλα για λεία και λαμπερά μαλλιά.

1. Πλύση γάλακτος

Συστατικά:

Τρόπος χρήσης:

• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλό γάλα.
• Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν και ξεπλύνετε με νερό.
• Ξεπλύνετε τα μαλλιά με απλό γάλα και αφήστε τα για 5 λεπτά.
• Τώρα ξεπλύνετε με κανονικό νερό.

2. Μάσκα μαλλιών με γάλα και αυγό

Συστατικά:

Επεξεργάζομαι, διαδικασία:

• Πιείτε ένα φλιτζάνι γάλα.
• Προσθέστε έναν κρόκο αυγού σε αυτό.
• Ανακατεύουμε καλά μέχρι να αφρίσει.
• Εφαρμόστε αυτή τη μάσκα μαλλιών στα μαλλιά σας.
• Κρατήστε το για μισή ώρα και λουστείτε.

3. Μάσκα μαλλιών με γάλα και μέλι

Συστατικά:

• 1 φλιτζάνι νωπό γάλα
• 2 κουταλιές της σούπας μέλι

Επεξεργάζομαι, διαδικασία:

• Πάρτε ένα φλιτζάνι νωπό γάλα.
• Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και ανακατέψτε καλά.
• Εφαρμόστε αυτό το μείγμα στα μαλλιά.
• Αφήστε να δράσει για 20 με 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

4. Μάσκα μαλλιών με γάλα και μπανάνα

Συστατικά:

• 1 φλιτζάνι γάλα
• 1 ώριμη μπανάνα

Επεξεργάζομαι, διαδικασία:

• Πάρτε ένα φλιτζάνι νωπό γάλα.
• Πολτοποιούμε μια ώριμη μπανάνα και την ανακατεύουμε καλά.
• Εφαρμόστε αυτή τη μάσκα μαλλιών στα μαλλιά σας και αφήστε τη να δράσει για 30 έως 60 λεπτά.
• Πλύνετε το με ένα ήπιο σαμπουάν.

Διαβάστε επίσης: 4 DIY συμβουλές για γάλα καρύδας για να κάνετε τα μαλλιά σας απαλά σαν μετάξι

5. Μάσκα με γάλα, μέλι, φράουλα και μπανάνα

Συστατικά:

• 1 φλιτζάνι γάλα
• Δύο κουταλιές της σούπας μέλι
• Μερικές φράουλες
• Ένας ώριμος πουρές μπανάνας

Επεξεργάζομαι, διαδικασία:

• Πάρτε ένα φλιτζάνι νωπό γάλα.
• Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι, μερικές φράουλες και μια πολτοποιημένη ώριμη μπανάνα, ανακατέψτε τα όλα καλά.
• Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας και κρατήστε το για 20 με 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Υπάρχουν παρενέργειες από τη χρήση γάλακτος στα μαλλιά;

Η χρήση γάλακτος στα μαλλιά αυτούσια δεν έχει παρενέργειες, αλλά να είστε προσεκτικοί με τα συστατικά που βάζετε στη μάσκα μαλλιών σας. Συμβουλευτείτε επίσης το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε.

Η εφαρμογή του γάλακτος ή της κρέμας του μπορεί να βοηθήσει στη θρέψη και την ενυδάτωση των μαλλιών σας, μειώνοντας τον κίνδυνο ξηρότητας και σπασίματος. Εφαρμόστε λοιπόν αυτή τη φυσική και οικονομική λύση για να θρέψετε και να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας.