by Τα ζευγάρια πρέπει να έχουν στόχους μαζί γιατί είναι απαραίτητοι για μια μόνιμη σχέση. Ακολουθούν τρόποι για να θέσετε στόχους σχέσης για ζευγάρια.
Αν ελέγξετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, θα βρείτε ζευγάρια διασημοτήτων να μοιράζονται τις αγαπημένες τους φωτογραφίες και να δίνουν ο ένας στον άλλο «στόχους σχέσης». Αλλά δεν είναι μόνο για αστέρια. Εάν μόλις ξεκινήσατε να βγαίνετε ραντεβού, μπορεί να πιστεύετε ότι δεν έχει νόημα να βάζετε στόχους σχέσης από νωρίς. Αλλά πρέπει, γιατί το να βάζεις στόχους ως ζευγάρι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έρθετε πιο κοντά. Γνωρίζοντας πώς να θέσετε στόχους σχέσης με τον σύντροφό σας θα σας βοηθήσει να χτίσετε μια ισχυρή βάση για έναν υγιή δεσμό.
Ποιοι είναι οι στόχοι της σχέσης;
Είτε είναι να βρεις δουλειά είτε να έχεις το δικό σου σπίτι, ο καθένας έχει έναν στόχο στη ζωή του. Γιατί λοιπόν να μην έχετε στόχους και για τη σχέση σας; Οι στόχοι της σχέσης υπερβαίνουν κατά πολύ το να φοράτε ταιριαστά ρούχα και να βγαίνετε ραντεβού σε όμορφα μέρη. Οι στόχοι παρέχουν σκοπό και μια αίσθηση κατεύθυνσης σε μια σχέση. Οι στόχοι της σχέσης είναι αυτοί που δίνουν στα ζευγάρια μια αίσθηση ασφάλειας και τα φέρνουν πιο κοντά, λέει ο Rohini Rajeev, προπονητής σχέσεων και ψυχοθεραπεύτρια.
Πώς να θέσετε στόχους σχέσης με τον σύντροφό σας;
Ο καθορισμός στόχων σχέσης με τον σύντροφό σας σας προετοιμάζει και τους δύο για μια βαθύτερη, πιο ουσιαστική σχέση επικεντρωμένη στο μέλλον και την ανάπτυξη. Η ιδέα είναι να φέρετε τους δυο σας κοντά με έναν στοργικό, αφοσιωμένο και ελκυστικό τρόπο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:
1. Καθορίστε το δικό σας στυλ επικοινωνίας
Δεν χρειάζεται όλοι να επικοινωνούν καθημερινά και υπερβολικά. Κάθε ζευγάρι ανακαλύπτει τον τρόπο επικοινωνίας του σε μια σχέση. Άλλοι προτιμούν να μιλάνε και άλλοι προτιμούν να στέλνουν μηνύματα. Κάποιοι αφιερώνουν χρόνο για να συζητούν τα γεγονότα της ημέρας σε καθημερινή βάση, άλλοι δεν αισθάνονται την ανάγκη να μοιραστούν όλες τις λεπτομέρειες. Μάθετε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς και τον σύντροφό σας. Φρόντισε μόνο να καλύψεις τις ανάγκες του συντρόφου σου και να μην αισθάνεσαι ότι αγνοείται. Το να μιλάτε απευθείας στον εαυτό σας για το πώς αισθάνεστε είναι ένας εξαιρετικός στόχος σχέσης που πρέπει να εργαστείτε.
2. Στόχος διαχείρισης συγκρούσεων
Ένας μεγάλος στόχος σχέσης για κάθε ζευγάρι πρέπει να είναι να βρει τον πιο ώριμο τρόπο αντιμετώπισης προβλημάτων. Οι διαφωνίες και οι απογοητεύσεις στις σχέσεις είναι συχνές, και μερικές φορές ακόμη και απαραίτητες, λέει ο ειδικός. Πρέπει να ξέρετε πώς να αντιμετωπίζετε αυτά τα ζητήματα χωρίς να επικρίνετε ο ένας τον άλλον. Οι καβγάδες με σεβασμό είναι η διαφορά ανάμεσα στο να είσαι σε μια υγιή σχέση και σε μια τοξική σχέση. Μην προσβάλλετε τον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια των καβγάδων. Εκφράστε αυτό που σκέφτεστε, αλλά να έχετε σεβασμό.
Διαβάστε επίσης
3. Αγάπη χωρίς όρους
Ο στόχος σας θα πρέπει να είναι να αγαπάτε και να υποστηρίζετε τον σύντροφό σας χωρίς κανέναν περιορισμό. Θα πρέπει να γίνετε αποδεκτοί όπως είστε και δεν πρέπει να αισθάνεστε την ανάγκη να είστε ένας συγκεκριμένος τρόπος για να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας.
4. Μελλοντικά σχέδια
Ρωτήστε και κατανοήστε πώς βλέπετε το μέλλον σας, ποιοι είναι οι ατομικοί σας στόχοι και οι στόχοι του ζευγαριού σας χωρίς να υποθέτετε πράγματα. Για παράδειγμα, εάν και πότε σκοπεύετε να παντρευτείτε ή/και να κάνετε παιδιά, τις επαγγελματικές σας φιλοδοξίες, τα ταξιδιωτικά σας σχέδια και τα όνειρά σας.
5. Οικογενειακές συγκεντρώσεις
Αυτά μπορεί να είναι Σαββατοκύριακα ή ειδικές περιστάσεις όπως τα γενέθλια των γονιών. Σχεδιάστε πότε θα συναντήσετε ο ένας τους γονείς του άλλου για να ενισχύσετε τον δεσμό σας με τον σύντροφό σας και την οικογένειά του. Μπορείτε να μαγειρέψετε μαζί ή να προγραμματίσετε δραστηριότητες με τα μέλη της οικογένειας του άλλου και να γνωριστείτε καλύτερα.
6. Προσδοκίες από τη σχέση
Όταν ξεκινάτε μια σχέση χωρίς υποθέσεις, στόχος σας είναι να γνωριστείτε και να μάθετε ο ένας τους τρόπους και τις συμπεριφορές του άλλου. Όσο περισσότερο γνωρίζετε ο ένας τον άλλον, τόσο πιο ρεαλιστικές θα γίνονται οι προσδοκίες σας ο ένας από τον άλλον. Οι ανεκπλήρωτες και ανεκπλήρωτες προσδοκίες προκαλούν μεγαλύτερα προβλήματα στη σχέση, σημειώνει ο Rohini. Ένα ζευγάρι πρέπει να μοιραστεί τις βασικές του προσδοκίες και επιθυμίες, για να αποφύγει την απογοήτευση. Είναι συχνά άδικο να περιμένεις από τον σύντροφό σου να ξέρει και να ονειρεύεται τις ανάγκες σου χωρίς να τις μοιραστείς μαζί του. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πότε χρειάζεστε και οι δύο χώρο και πότε πρέπει να κρατηθείτε κοντά. Από σήμερα λοιπόν, βάλτε και πετύχετε τους αναμενόμενους στόχους!
7. Σταθερότητα Παρά την Αλλαγή
Η πλοήγηση στην αστάθεια της ζωής όσον αφορά τη δουλειά ή τη ρουτίνα και η αλλαγή τοπίων μπορεί να είναι συναρπαστική και για τους δυο σας. Μιλήστε στον εαυτό σας για τις ανησυχίες και τις ανασφάλειές σας κατά τη διάρκεια τυχόν αναμενόμενων αλλαγών. Μια νέα εμπειρία μπορεί πάντα να είναι θετική αν τη δούμε σωστά. Εστιάστε στην ανάπτυξη και την ευτυχία. Έτσι, κάντε αυτή την αποδοχή της αλλαγής στόχο σχέσης για εσάς και τον σύντροφό σας.
Επιλέξτε τα θέματα που σας ενδιαφέρουν και αφήστε μας να εξατομικεύσουμε τη ροή σας.
ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΩΡΑ
8. Δοκιμάστε κάτι νέο
Είτε είστε στην αρχή μιας σχέσης είτε είστε με τον σύντροφό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, η έκπληξη και ο αυθορμητισμός μπορούν να προσθέσουν ζωή στην ερωτική σας ζωή. Εκπλήξτε τον σύντροφό σας με ένα ξαφνικό ταξίδι μαζί, πασπαλίστε τα πράγματα στην κρεβατοκάμαρά σας με κάτι που δεν έχετε ξανακάνει, όπως ένα παιχνίδι ή την εκπλήρωση μιας φαντασίας ή κλείστε ένα δείπνο μεσοβδόμαδα στο νέο εστιατόριο. Στόχος σας πρέπει να είναι να εστιάσετε στον αυθορμητισμό για να φέρετε λίγο ενθουσιασμό στη ζωή σας και του συντρόφου σας, λέει ο ειδικός.
9. Δοκιμάστε προκλήσεις φυσικής κατάστασης
Συμπεριλάβετε τον σύντροφό σας στη ρουτίνα γυμναστικής σας. Μπορείτε να προγραμματίσετε τις βόλτες σας ή τα μαθήματα γιόγκα αντί να κάνετε τα πάντα μόνοι σας. Μπορείτε επίσης να γίνετε λίγο ανταγωνιστικοί παίζοντας μπάντμιντον ή τένις. Υπάρχουν πολλές προκλήσεις φυσικής κατάστασης, όπως το 75 Hard Challenge, που είναι trend στα social media. Μπορείτε να τα δοκιμάσετε και να πετύχετε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης ως ζευγάρι.
Οι στόχοι της σχέσης είναι αυτό που θέλετε για εσάς και τον σύντροφό σας. Από σήμερα λοιπόν, μιλήστε με τον αγαπημένο σας και βάλτε μερικούς στόχους για τον εαυτό σας.
