Ουρική αρθρίτιδα και διαβήτης: ποια είναι η σχέση μεταξύ των δύο

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή φλεγμονώδους αρθρίτιδας που συνήθως προσβάλλει μία άρθρωση κάθε φορά. Αυτή είναι συνήθως η άρθρωση του μεγάλου δακτύλου και είναι πολύ επώδυνη. Συχνά σχετίζεται με τον διαβήτη, μια μακροχρόνια ιατρική κατάσταση στην οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται σημαντικά. Πρόκειται για δύο διαφορετικές καταστάσεις υγείας, αλλά μοιράζονται μια στενή σχέση. Δεν είναι μόνο ότι δεν υπάρχει θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα ή τον διαβήτη. Η σύνδεση μεταξύ των δύο είναι βαθύτερη. Ίσως αναρωτιέστε εάν η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη και το αντίστροφο. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τη σχέση μεταξύ ουρικής αρθρίτιδας και διαβήτη.

Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα;

Είναι μια πολύπλοκη μορφή φλεγμονώδους αρθρίτιδας που προκαλείται από τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, εξηγεί ο ειδικός στην εσωτερική ιατρική, Δρ Κούνταν Καμκάρ. Το ουρικό οξύ, το οποίο είναι ένα απόβλητο προϊόν, σχηματίζεται όταν το σώμα μας διασπά τις πουρίνες. Αυτές είναι φυσικές ουσίες που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα και οι οποίες παράγονται επίσης από τον οργανισμό μας. Όταν υπάρχει περίσσεια ουρικού οξέος στο αίμα, μπορεί να προκαλέσει τον σχηματισμό αιχμηρών κρυστάλλων που μοιάζουν με βελόνες στις αρθρώσεις, προκαλώντας μια φλεγμονώδη απόκριση. Αυτό προκαλεί ξαφνικό, έντονο πόνο, οίδημα, ερυθρότητα και ζεστασιά στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Η ουρική αρθρίτιδα επηρεάζει κυρίως το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί και σε άλλες αρθρώσεις όπως τα γόνατα, τους αστραγάλους, τους καρπούς, τους αγκώνες και τα δάχτυλα.

Τι προκαλεί την ουρική αρθρίτιδα;

Από τους διατροφικούς παράγοντες μέχρι την παχυσαρκία, οι αιτίες της ουρικής αρθρίτιδας είναι πολλές.

• Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες, όπως το κόκκινο κρέας, τα θαλασσινά και το αλκοόλ, μπορούν να συμβάλουν σε υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας.
• Οι γενετικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται το ουρικό οξύ, καθιστώντας μερικούς ανθρώπους πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας.
• Η παχυσαρκία είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την ουρική αρθρίτιδα, καθώς το υπερβολικό βάρος μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη και υψηλότερα επίπεδα ουρικού οξέος.
• Ορισμένα φάρμακα, όπως τα διουρητικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ουρικού οξέος.
• Ιατρικές καταστάσεις όπως η υπέρταση, η νεφρική νόσος και το μεταβολικό σύνδρομο σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας.

Ποια είναι τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας;

Τα συμπτώματα συνήθως περιλαμβάνουν ξαφνικό, έντονο πόνο στις αρθρώσεις, που συχνά περιγράφεται ως βασανιστικός. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως ξαφνικά, συχνά τη νύχτα, και μπορεί να είναι τόσο έντονος που ακόμη και το βάρος ενός σεντονιού μπορεί να προκαλέσει ενόχληση, λέει ο ειδικός. Η προσβεβλημένη άρθρωση πρήζεται, κοκκινίζει και ζεσταίνεται στην αφή. Ο πόνος και η φλεγμονή μπορεί να δυσκολέψουν την κίνηση της άρθρωσης και ακόμη και το παραμικρό άγγιγμα ή κίνηση μπορεί να επιδεινώσει την ενόχληση.

Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να διαρκέσουν από μερικές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες, με τον πόνο να εξαφανίζεται σταδιακά καθώς υποχωρεί η φλεγμονή. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να επαναληφθούν και να οδηγήσουν σε βλάβη και παραμόρφωση των αρθρώσεων με την πάροδο του χρόνου. Η θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα συνήθως περιλαμβάνει έναν συνδυασμό φαρμάκων για τη διαχείριση του πόνου και της φλεγμονής κατά τη διάρκεια οξέων προσβολών και την πρόληψη μελλοντικών εξάρσεων, καθώς και αλλαγές στον τρόπο ζωής για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), κολχικίνη, κορτικοστεροειδή και αναστολείς της οξειδάσης της ξανθίνης (π.χ. αλλοπουρινόλη, φεβουξοστάτη) για τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος, εξηγεί ο ειδικός.

Διαβάστε επίσης

Η ουρική αρθρίτιδα και ο διαβήτης

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη, ειδικά στις γυναίκες, σύμφωνα με μια μελέτη του 2016 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Annals of the Rheumatic Diseases.

Η ουρική αρθρίτιδα και ο διαβήτης μοιράζονται κοινούς παράγοντες κινδύνου, όπως η παχυσαρκία και οι κακές διατροφικές επιλογές, αλλά δεν συνδέονται άμεσα ως προς την αιτιολογία, λέει ο Δρ Khamkar. Ωστόσο, τα άτομα με διαβήτη μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν ουρική αρθρίτιδα λόγω παραγόντων που σχετίζονται με τον διαβήτη, όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη και τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Η αντίσταση στην ινσουλίνη, χαρακτηριστικό του διαβήτη τύπου 2, μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης που κυκλοφορεί στο αίμα, γεγονός που μπορεί να μειώσει την έκκριση ουρικού οξέος μέσω των νεφρών, συμβάλλοντας στην υπερουριχαιμία. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, τα άτομα με διαβήτη τείνουν να έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν ουρική αρθρίτιδα. Υποφέρουν συχνά από υπερουριχαιμία, την κύρια αιτία της ουρικής αρθρίτιδας.

Η παχυσαρκία, η οποία συνδέεται στενά με τον διαβήτη τύπου 2 και την ουρική αρθρίτιδα, μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τον κίνδυνο προάγοντας την αντίσταση στην ινσουλίνη και αυξάνοντας την παραγωγή ουρικού οξέος.

Πώς να διαχειριστείτε την ουρική αρθρίτιδα και τον διαβήτη;

Η διαχείριση του διαβήτη και της ουρικής αρθρίτιδας περιλαμβάνει τη λήψη μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης που αντιμετωπίζει τους υποκείμενους παράγοντες που συμβάλλουν σε κάθε πάθηση. Αυτό περιλαμβάνει:

• Έχετε μια ισορροπημένη διατροφή, χαμηλή σε πουρίνες και σάκχαρα
• Τακτική άσκηση
• Διαχείριση βάρους
• Παρακολούθηση γλυκόζης αίματος
• Πάρτε τα συνταγογραφούμενα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.

Είναι απαραίτητο να δείτε έναν γιατρό εάν έχετε συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας, όπως ξαφνικό, έντονο πόνο στις αρθρώσεις, ειδικά εάν συνοδεύεται από πυρετό ή ρίγη. Επιπλέον, τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να κάνουν τακτικές εξετάσεις και παρακολούθηση για την αξιολόγηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα τους, τη διαχείριση των επιπλοκών που σχετίζονται με τον διαβήτη και τη διασφάλιση βέλτιστων αποτελεσμάτων υγείας.

Αν και η ουρική αρθρίτιδα και ο διαβήτης είναι διακριτές καταστάσεις με διαφορετικούς υποκείμενους μηχανισμούς, μπορούν να συνυπάρχουν σε άτομα με πολλούς παράγοντες κινδύνου, όπως η παχυσαρκία και η αντίσταση στην ινσουλίνη.