Category: Ψυχική υγεία

Μαθαίνοντας να είστε πιο πρακτικοί και λιγότερο συναισθηματικοί στη ζωή μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε μια πιο τακτική ζωή, στην οποία επικεντρώνεστε στον εαυτό …

Καθώς γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους οι γυναίκες μπορούν να αντιμετωπίσουν τις αγχωτικές μέρες ασκώντας διαλογισμό. Δοκιμάστε αυτές …

Η συναισθηματική υγεία είναι σημαντική για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. Μάθετε πώς να βελτιώσετε τη συναισθηματική υγεία των ηλικιωμένων. Καθώς …

Όσο φορτωμένο κι αν είναι το πρόγραμμά σου, πρέπει να έχεις ελεύθερο χρόνο. Αν θέλετε να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία, φροντίστε να απολαύσετε μια …

Ένας κοινωνιοπαθής είναι ένα άτομο που πάσχει από μια αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας που το κάνει να αγνοεί εντελώς το σωστό και το λάθος. Ένας κοινωνιοπαθής …

Οι γυναίκες βιώνουν κυρίως εναλλαγές της διάθεσης κατά την έμμηνο ρύση και την εγκυμοσύνη. Μάθετε τα πάντα για τις εναλλαγές της διάθεσης στις γυναίκες και …

Οι θετικές επιβεβαιώσεις έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του να μας επιτρέπουν να εστιάζουμε περισσότερο στους στόχους μας και να μειώσουμε τα επίπεδα …

Οι άνθρωποι τείνουν να απομακρύνονται από την πραγματικότητα και να εισέρχονται σε έναν κόσμο φαντασίας. Είναι όμως καλό ή κακό το όνειρο για την ψυχική …

Ο βομβαρδισμός αγάπης συμβαίνει όταν ένα άτομο εκδηλώνει υπερβολική αγάπη και στοργή στο όνομα της αγάπης. Αυτός δεν είναι ένας υγιής χώρος, οπότε προσέξτε αυτά …