Κορτιζόλη και αύξηση βάρους: ποια είναι η σχέση;
by Η υπερβολική κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες του σώματός μας, μπορεί να είναι επιβλαβής. για την υγεία μας! Μία από τις παρενέργειες των υψηλών επιπέδων …
Tag: απώλεια βάρους
Συνταγές με μπρόκολο για απώλεια βάρους: 4 ιδέες από διατροφολόγο
Ένα από τα πολλά λαχανικά που μπορούν να επιταχύνουν το ταξίδι απώλειας βάρους είναι το μπρόκολο. Σκεφτείτε να συμπεριλάβετε το μπρόκολο για απώλεια βάρους στη …
5 ισχυρές στάσεις Hot Yoga για απώλεια βάρους
Αν ψάχνετε έναν τρόπο να χάσετε τα περιττά κιλά, δοκιμάστε να ενσωματώσετε αυτές τις εγκεκριμένες από τους ειδικούς hot πόζες γιόγκα για απώλεια βάρους τώρα! …
5 ασκήσεις χούλα χουπ για απώλεια βάρους
Η απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να είναι μια κουραστική και βαρετή εργασία. Αν θέλετε να προσθέσετε λίγη διασκέδαση στην προπόνησή σας, δοκιμάστε αυτές τις ασκήσεις …