Tag: Βήματα της Utthita Parsvakonasana

Η Utthita Parsvakonasana προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά για το κάτω μέρος του σώματος. Ας σας καθοδηγήσουμε πώς να κάνετε την εκτεταμένη πλάγια …