Sattu vs πρωτεΐνη ορού γάλακτος: ποια είναι καλύτερη για την υγεία;
by Sattu vs Whey Protein: Ενώ και οι δύο είναι καλές πηγές πρωτεΐνης, ποια πιστεύετε ότι θα κερδίσει τον αγώνα για την «καλύτερη πρωτεΐνη»; Ας ανακαλύψουμε. …
Tag: βολές υγείας
Ustrasana: 8 οφέλη για την υγεία από τη στάση της καμήλας
Το Ustrasana βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης και βελτιώνει τη στάση του σώματος. Εδώ είναι τα οφέλη της στάσης καμήλας και πώς …
Καλύτερα τόνερ για ευαίσθητο δέρμα: 6 κορυφαίες επιλογές για τη μείωση της ερυθρότητας
Θέλετε να ανανεώσετε το δέρμα σας ενώ συρρικνώνετε τους πόρους και μειώνοντας την ερυθρότητα; Δοκιμάστε τα καλύτερα τονωτικά για ευαίσθητο δέρμα. Αισθάνεται το δέρμα σας …
Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου των ωοθηκών: 10 κοινά σημάδια του καρκίνου των ωοθηκών
Ο καρκίνος των ωοθηκών σχηματίζεται στις ωοθήκες και μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας, όπως πόνους στην κοιλιά, φούσκωμα κ.λπ. Εδώ είναι τα 10 …
6 θετικές επιβεβαιώσεις για την οικοδόμηση αυτοπεποίθησης
Κατακτήστε την αυτοπεποίθησή σας εξασκώντας αυτές τις καθημερινές θετικές επιβεβαιώσεις για αυτοπεποίθηση και δείτε την αλλαγή που θέλετε να δείτε! Ακόμη και οι άνθρωποι που …
3 είδη ρυτίδων και πώς να απαλλαγείτε από αυτές
Γνωρίζουμε ότι οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες εμφανίζονται με την ηλικία. Δεν είναι όμως όλες οι ρυτίδες ίδιες! Εδώ είναι όλα τα είδη ρυτίδων, …
Τα 6 καλύτερα όργανα παρακολούθησης καρδιακών παλμών για να παρακολουθείτε το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης
Ψάχνετε τρόπους για να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό κατά τη διάρκεια της άσκησης; Ρίξτε μια ματιά σε αυτήν τη λίστα με τα καλύτερα όργανα …
Κορτιζόλη και αύξηση βάρους: ποια είναι η σχέση;
Η υπερβολική κορτιζόλη, η ορμόνη του στρες του σώματός μας, μπορεί να είναι επιβλαβής. για την υγεία μας! Μία από τις παρενέργειες των υψηλών επιπέδων …
5 αποτελεσματικοί φυσικοί τρόποι για να μειώσετε τα επίπεδα ουρικού οξέος
Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε ουρική αρθρίτιδα και άλλα προβλήματα. Εδώ είναι μερικοί από τους φυσικούς και απλούς τρόπους …
Καλύτερο αντηλιακό σιλικόνης: 6 κορυφαίες επιλογές για το καλοκαίρι
Το αντηλιακό μπορεί να προστατεύσει το δέρμα σας από τις βλάβες από τον ήλιο. Δοκιμάστε λοιπόν το καλύτερο αντηλιακό με βάση τη σιλικόνη. Φανταστείτε το …