August 8, 2025

Μαγνήσιο για την εμμηνόπαυση: Οφέλη, παρενέργειες και καλύτερες τροφές

Η σωστή ποσότητα μαγνησίου μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να διαχειριστούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως εξάψεις, κατάθλιψη και κινδύνους για την υγεία της καρδιάς. …