December 23, 2024

Ardha Matsyendrasana ή πόζα μισού ψαριού: 7 οφέλη για την υγεία

Η στάση Ardha Matsyendrasana ή Half-Lord of Fishes είναι καλή για την υγεία του εντέρου. Ανακαλύψτε περισσότερα οφέλη του Ardha Matsyendrasana. Το Ardha Matsyendrasana ή …