Tag: πλεονεκτήματα της ανακλινόμενης συνδεδεμένης γωνιακής εγκατάστασης

Η εκτέλεση μιας στάσης σε ανάκλιση δεσμευμένης γωνίας χαλαρώνει το μυαλό και το σώμα. Εδώ είναι τα οφέλη του supta baddha konasana και πώς να …