Γοργόνα Pose: Οφέλη και πώς να το κάνετε
by Η στάση γοργόνας βοηθά στην ανακούφιση από το στρες και το άγχος και τονώνει τα κοιλιακά όργανα. Ας εξηγήσουμε περισσότερα οφέλη του Eka Pada Rajakapotasana …
Η στάση γοργόνας βοηθά στην ανακούφιση από το στρες και το άγχος και τονώνει τα κοιλιακά όργανα. Ας εξηγήσουμε περισσότερα οφέλη του Eka Pada Rajakapotasana …