December 23, 2024

Πώς να παραμείνετε ενυδατωμένοι ενώ θηλάζετε; 9 συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε

Η διατήρηση της ενυδάτωσης είναι σημαντική για τις μητέρες που θηλάζουν επειδή χάνουν υγρά κατά τη διαδικασία του θηλασμού, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο αφυδάτωσης. …

πώς μπορώ να ξέρω αν παράγω αρκετό γάλα για να θηλάσω;

Αναρωτιέστε αν παράγετε αρκετό γάλα για να θηλάσετε το μωρό σας; Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Η ανεπαρκής παραγωγή μητρικού γάλακτος είναι μια …